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Pourquoi un habillage puissant peut-il mener à une promotion, selon un psychologue

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Casual Friday est sans aucun doute une chose. Mais il s’avère que votre carrière de rêve pourrait signifier l’obligation de prendre sa retraite complètement au bureau. Écoutez-nous dehors. Quand il s’agit de faire votre chemin vers une promotion, l’idée de construire une stratégie à long terme et, bien sûr, de clouer cette la conversation avec votre responsable a été couverte, mais on parle moins de la façon dont vous vous habillez pour une promotion. Même s’il s’agit d’une notion archaïque (en particulier après l’année de l’autonomisation des femmes), quel que soit votre sexe, selon un article de recherche publié par Sage Journals, nous avons peut-être envisagé de donner au pouvoir un pouvoir qui ne va pas du tout. comment cela nous fait sentir.

En fait, dans leurs conclusions, les chercheurs ont constaté qu'il existait des preuves suggérant que le fait de s'habiller de manière à donner aux gens le sentiment d'être puissants influençait leur performance, conduisant ainsi à davantage de succès. Un des auteurs, le psychologue Abraham Ruthnick, a déclaré que «porter des vêtements de cérémonie nous donne le sentiment de nous sentir puissants et que cela change la façon dont nous voyons le monde». Pour approfondir le sujet, nous avons parlé à Breanna Jayne Sada, psychologue à Lysn, pour voir si investir du temps et de l’argent dans une garde-robe puissante pouvait être bénéfique pour notre trajectoire de carrière, car le fait d’être des femmes sans complexe se resserre. collègues masculins, en travaillant notre chemin à des positions plus élevées. Sada explique que «tout comportement humain communique quelque chose à ceux qui l'observent et lorsqu'il s'agit de s'habiller au travail, vos vêtements communiquent et peuvent avoir un impact sur votre réussite». Des recherches nous ont montré que la façon dont nous nous habillons peut influer sur la perception que les gens ont de nous! Superficiel? Absolument! Dans ce cas, il peut être important de réagir au monde dans lequel nous vivons, comme le dit le dicton, il faut «se vêtir pour le travail que vous voulez, pas pour le travail que vous avez». Sada explique également que cette idée repose en grande partie sur la façon dont vous êtes perçu: «Les études ont montré que votre apparence et vos vêtements peuvent fortement influer sur la perception d'une personne de votre loyauté, de son intelligence, de son succès et même de son aptitude à être promu.

En fait, plus qu’un moyen d’impressionner vos supérieurs, Sada va plus loin en expliquant comment les tenues peuvent servir à renforcer la confiance immédiate. Les vêtements peuvent également agir comme une armure sociale qui renforce votre confiance en vous. Les gens confiants sont plus susceptibles de demander ce qu'ils veulent. Par conséquent, le fait de porter certains vêtements que nous associons à ces sentiments pourrait signifier que nous obtenons la confiance nécessaire pour demander une promotion », explique-t-elle.

Si vous êtes toujours sur la barrière, Sada fait référence à plusieurs études qui prouvent à quel point nous sommes susceptibles de nous habiller de pouvoir. «Une étude a montré que le port de vêtements différents peut améliorer nos performances lors des tests, comme le port d'une blouse de laboratoire qu'un médecin porte, par rapport à la simple tenue de vêtements tout-aller. En outre, une étude menée à Yale en 2014 a montré que les hommes en costume étaient plus aptes à négocier que leurs adversaires habillés de façon décontractée, qui reculaient plus facilement.

Bien s’habiller fait bien plus que vous faire regarder la partie. Des études ont montré que le Power Dressing peut améliorer vos compétences en leadership et votre capacité de raisonnement abstrait.

Donc, si vous vous sentez plus confiant et plus puissant, si vous êtes plus performant et que vos collègues et vos supérieurs vous perçoivent favorablement, alors oui, les vêtements peuvent vous aider à obtenir cette promotion!

Ce qui est si libérateur à propos de cette recherche, c’est que le power dressing ne doit pas forcément avoir l’aspect particulier (vous pouvez donc laisser tomber les jupes crayon et les talons si vous le souhaitez), mais il ne vous faut plus que de la confiance. Félicitations, vous venez de justifier de dépenser un joli centime pour une nouvelle combinaison de puissance. Faites défiler pour acheter certains de nos articles préférés.

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