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Voici les recettes de pan de feuille je jure par

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Récolte à moitié cuite

Avant de découvrir les dîners en plaque, une terreur existentielle me lavait tous les jours de la semaine vers 17 heures, à savoir quand je fus confronté à la question de savoir quoi préparer pour le dîner. Comme je l'ai récemment confessé, je n'aime pas cuisiner. L'idée de préparer un repas élaboré - à la différence de Martha Stewart - n'était pas (et, honnêtement, ne l'est toujours pas) très séduisante. Je suis convaincu qu'un repas du soir en semaine ne devrait pas nécessiter de passer plus de 30 minutes dans la cuisine.

Entrez les dîners pan. Le summum de la cuisson paresseuse: ces recettes faciles exigent simplement de couper les légumes en morceaux, de rechercher les épices essentielles dans le garde-manger et de tout mélanger sur une plaque à pâtisserie avant de les mettre au four. À l’avance, je partage les dîners à plateaux que je garde en rotation constante. Alliant des fajitas de poulet poblano faciles à une casserole de saumon glacé à la grenade, ces recettes simples expliquent pourquoi mon plat en feuille est l’outil le plus utilisé de ma cuisine, tout simplement.

Poulet Moutarde Au Miel Avec Légumes

Joyful Healthy Eats

La recette: Poulet Moutarde Au Miel Avec Légumes

Pourquoi je l'aime: Je me suis rendu compte que je ne devrais pas essayer de recettes nécessitant plus de cinq minutes de marinade. Entrez dans cette savoureuse feuille de poulet à la moutarde au miel et à la moutarde, qui consiste à mélanger une marinade à neuf ingrédients que vous badigeonnez simplement sur la protéine juste avant de la mettre au four. C'est simple, délicieux et, le plus important, facile.

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Feuilleté Fajitas au poulet Poblano

Récolte à moitié cuite

La recette: Feuilleté Fajitas au poulet Poblano

Pourquoi je l'aime: Les tacos sont un repas de base dans mon appartement et cette recette de plaque de cuisson facile est la seule chose qui m'empêche de dépenser tout mon argent chez Reuben's Tacos (qui est 100% délicieux, si jamais vous vous retrouvez à Los Angeles). Bien que cette recette réclame un mélange maison d'épices (par opposition à la variété achetée en magasin), sa fabrication est étonnamment simple.

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Saumon glacé à la grenade panée

Récolte à moitié cuite

La recette: Saumon glacé à la grenade panée

Pourquoi je l'aime: Du début à la fin, cette recette est prête en 30 minutes, ce qui en fait le repas idéal pour les soirs de semaine chargés. Bien que la recherche de la mélasse de grenade puisse s'avérer un peu délicate, croyez-moi: l'effort supplémentaire que vous méritez pour faire un voyage spécial chez Whole Foods en vaut la peine. Si cela peut vous consoler, vous utiliserez la dernière goutte de sauce riche pour que cette recette se répète.

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Feuilleté Poulet Et Légumes "Sauté"

Gimme Some Four

La recette: Feuilleté Poulet Et Légumes "Sauté"

Pourquoi je l'aime: Pour un dîner qui fait office de déjeuner de demain, voici ma recette de prédilection. Servi sur du riz brun, ce plat à sauté de poulet et de légumes constitue un excellent repas de midi. Je dirai, dans l’intérêt de la divulgation complète, que j’ai omis à plusieurs reprises la sauce aux huîtres et le vinaigre de vin rouge de la sauce sautée dans l’intérêt de gagner du temps lors de vos achats.

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Dîner de crevettes et de saucisses

Le moderne moderne

La recette: Dîner de crevettes et de saucisses

Pourquoi je l'aime: Cette recette contient tous les éléments d'un grand dîner: un peu de protéines, beaucoup de légumes et une quantité généreuse d'épices savoureuses. Bien que cette recette appelle spécifiquement à l'assaisonnement Old Bay, vous pouvez simplement utiliser une combinaison de sel à l'ail, de poivre noir moulu, de flocons de poivron rouge et de paprika si vous ne souhaitez pas ajouter un autre récipient à votre garde-manger.

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Harissa Poulet Avec Pois Chiches Et Patates Douces

Récolte à moitié cuite

La recette:Â Poulet aux pois chiches et aux patates douces Harissa

Pourquoi je l'aime: Fait à partir de harissa, une pâte de piment fort, ce dîner santé est débordant de saveur. J'achète généralement l'assaisonnement épicé chez Trader Joe's, mais, comme le note Tieghan de Half Baked Harvest dans la recette, il est également disponible chez Whole Foods ou Amazon. Je fais cette recette si souvent que Harissa a officiellement gagné une place permanente parmi mes basiques.

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Saucisses, pois chiches et légumes en bonne santé

Tablier en désordre de Chelsea

La recette: Saucisses, pois chiches et légumes santé

Pourquoi je l'aime: Je ne veux pas paraître trop dramatique, mais la découverte de la saucisse au poulet de Trader Joe a changé ma vie. Avec des saveurs allant du piquant jalape ™ à la pomme douce, il existe de nombreuses options pour empêcher ce repas de vieillir. (Note: Ce message n’est pas sponsorisé par Trader Joe's. Je ne suis qu’un véritable fan de ses produits.)

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