Bien-être

L'amour n'a pas à être spontané: voici pourquoi vous avez besoin d'un horaire de sexe

L'amour n'a pas à être spontané: voici pourquoi vous avez besoin d'un horaire de sexe


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Si vos vies occupées ou différentes horloges corporelles interfèrent avec votre intimité sexuelle, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre époux ou fixer un rendez-vous sexuel avec lui. Planifier votre rencontre à l'avance ne diminue en rien la qualité ou l'amour du sexe; bien sûr, ce n'est pas nécessairement spontané, mais il n'y a rien de mal à cela. C'est un mythe que tout sexe doit arriver par hasard. Il existe des idées fausses et des idées préconçues sur le sexe programmé que vous devez ignorer, telles que les suivantes: В

  • C'est unromantic ou unsexy
  • Nous pourrions encore nous battre pour savoir quand le programmer
  • Et si c'est prévu et que nous ne le faisons pas, l'un de nous finira par être vraiment énervé
  • Les personnes qui planifient cela doivent être vraiment tendues, folles, OCD, etc.

Pour qu’une relation soit durable, l’engagement ne peut être que émotionnel. Nous sommes des êtres sexuels et l'intimité physique est toujours un principe majeur de votre amour. Vous devez donc vous assurer que vous pouvez le suivre. Nous avons compilé quelques conseils sur pourquoi et comment intégrer le sexe dans votre emploi du temps chargé et rendre votre amour réciproque plus fort que jamais au cours de ce processus.

Quelques faits et sagesse sur le sexe planifié

"En moyenne, les adultes ont des relations sexuelles environ 61 fois par an, ou un peu plus d'une fois par semaine, selon le National Opinion Research Center de l'Université de Chicago. Le statut matrimonial et l'âge sont des facteurs déterminants de l'activité sexuelle. cause principale d’une vie sexuelle diminuée, il existe de nombreux remèdes pour rallumer la flamme de la passion. co-auteur deHeart Sense pour les femmesD'autres encore peuvent avoir simplement besoin de prévoir du temps dans leur emploi du temps pour être ensemble et laisser la nature suivre son cours. Mettre simplement de côté les nuits de rendez-vous peut faire redémarrer sa vie amoureuse. "Christopher J. Gearon," Sexe dans le mariage: meilleur sexe dans le mariage ", sur Health.Discovery.com

"Comment ces deux personnes différentes peuvent-elles se rencontrer pour avoir des relations sexuelles en même temps? Après tout, un déficit d'affection physique peut causer plus de tension que simplement les autres responsabilités (et le stress) de la vie familiale, telles que les enfants, la conciliation du travail et des loisirs ... "C'est à ce moment-là que vous devrez peut-être être astucieux avec la planification du sexe." В Michael Breus, Ph.D., ВBonne nuit: le programme de 4 semaines du médecin du sommeil pour mieux dormir et améliorer sa santé

"SLe sexe peut avoir un aspect très différent selon les personnes. Si un couple se sent proche et proche, mais qu’un seul partenaire évite toujours les rapports sexuels en raison d’une baisse de la libido, la planification de rapports sexuels peut sembler une approche d'équipe pour obtenir des rapports sexuels le radar. Â Si vous adoptez une approche d'équipe pour votre mariage, la planification d'une relation sexuelle peut vous convenir. "Samantha Rodman, PhD, Comment programmer le sexe pour les sceptiques sur Huffington Post

Conseils pour programmer le sexe

  • Communiquez vos sentiments et vos pensées concernant votre intimité sexuelle et vos différents horaires et / ou horloges corporelles.
  • Ne tombez pas dans le piège de penser que la planification du sexe rend le sexe ennuyeux.
  • Examinez vos deux horaires et déterminez quelques fois par semaine ce qui fonctionne le mieux. Essayez de faire l'amour au moins une fois par semaine.
  • Soyez réaliste quant aux horaires et autres engagements de vos enfants.
  • Ne choisissez pas une heure dont vous savez que l'un d'entre vous aura besoin ou que vous souhaitez annuler.
  • Acceptez, il y aura un compromis pour vous deux. Vous risquez de perdre un peu de sommeil de temps en temps.
  • Une fois que vous avez planifié vos horaires, restez attachés à ces moments les uns avec les autres.
  • Essayez de vous évader une fois par mois sans les enfants. Ces stands d'une nuit sont bons pour votre mariage.

Pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas programmer davantage d’activités pour votre relation conjugale? Les soirées de rendez-vous, les "comment on va", les check-ins, les rituels quotidiens, etc. Le sexe est certes une partie très importante de l’équation de la relation, mais il doit être intégré à votre intimité, votre amitié et votre relation, ou des choses comme fixer un "rendez-vous sexuel" ne fonctionneront pas comme par magie.В В