Accueil

Je suis un expert en Feng Shui - Voici comment optimiser votre chambre

Je suis un expert en Feng Shui - Voici comment optimiser votre chambre



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gracieuseté de Studio Ashby

Le Feng shui, une perspective chinoise ancienne qui repose sur la conviction que tout (y compris l'agencement d'une pièce, comme votre chambre à coucher) possède de l'énergie, ressemble un peu à l'astrologie. Que vous y croyiez (ou pas), en apprendre le fonctionnement et en comprendre les effets sur votre vie quotidienne est quelque chose de fascinant. En ce qui concerne la décoration de la maison, le bon feng shui est censé équilibrer l'énergie qui circule dans et autour de votre espace et peut avoir un impact sur notre bien-être, nos relations et même notre portefeuille.

Qu'il s'agisse de nouvelles lunes et de nouveaux alignements de planètes, de couleurs de chambres ou de rangements sous le lit, le lien entre environnement et énergie est un concept abstrait, mais cela ne signifie pas pour autant que ses implications concrètes dans la vie quotidienne doivent être source de confusion.

Par exemple, quand il s’agit d’aménager votre chambre à coucher, les consultants en feng shui ne vous demanderont pas de faire flotter votre lit sous un angle bizarre au milieu de la pièce et de peindre vos murs de quatre couleurs différentes (du moins, pas celles avec lesquelles nous avons parlé. ) Au lieu de cela, les principes du feng shui sont malléables. "Les principes sont censés être souples, ce qui laisse à l'esprit plus de place pour des solutions créatives en cas de besoin", a déclaré Laura Cerrano, consultante en feng shui à New York.

Rencontrez l'expert

Après avoir étudié avec certains des plus grands maîtres du feng shui et du chamanisme, Laura Cerrano a reçu sa certification de Feng Shui sous la direction de sa mère et de son mentor, Maître du Feng Shui certifié, Carole Provenzale, en 2000.

Il existe une autre raison d’adopter les principes du feng shui, en particulier dans la chambre à coucher: la manière dont vous positionnez vos meubles peut effectivement avoir une incidence sur votre sommeil - une chose que nous pourrions franchement utiliser un peu plus. Pas convaincu? Essayez quelques-unes de ces neuf pratiques de feng shui, ainsi que 11 autres conseils, et dites-nous comment vous avez dormi.

01 sur 20

Créer une symétrie

Gracieuseté de Studio Ashby

Une des choses les plus importantes dans l’aménagement de votre chambre est de laisser un espace égal des deux côtés du lit. "Cela symbolise la création d'un espace égal pour vous et votre partenaire", explique Cerrano. "Parfois, les dimensions d'une chambre à coucher ne permettent pas cet arrangement, il est donc essentiel de maintenir l'intention de créer de l'espace. Même si vous ne pouvez économiser qu'un pouce d'espace entre le mur et le lit, c'est mieux que rien."

Pour l’équilibre, essayez de placer deux tables de chevet et des lampes de chaque côté du lit. De plus, la symétrie est agréable à regarder.

Anglepoise Original 1227 Applique Murale en Laiton $ 195Shop02 de 20

Établir un poste de commandement

Tessa Neustadt; DESIGN: Amber Interiors

"Le principe le plus commun du feng shui dans la chambre est d'avoir une position dominante", déclare Cerrano. Cela signifie que vous devez positionner votre lit avec un point de vue dégagé de la porte de la chambre à coucher, tout en évitant d’être aligné à 100% avec la porte, explique Cerrano.

Le résultat? "Cela permet à l'occupant de voir et de ressentir littéralement, énergiquement et métaphoriquement qui et quelles opportunités approchent de sa vie."

La même chose vaut pour la salle de bain attenante, dit Cerrano. "Si vous avez une salle de bain principale connectée à votre chambre, vous voudrez également éviter de placer votre lit dans un alignement direct avec la porte de la salle de bain."

Kaare Klint Safari Chair $ 1536Shop03 of 20

Adoptez une approche de moins en moins

Gracieuseté de Fantastic Frank

Il peut être tentant de traiter votre chambre à coucher comme une unité de rangement, mais Cerrano vous met en garde de ne pas la remplir avec trop de choses. En fait, une étude de 2015 suggère une corrélation entre un encombrement excessif dans la chambre à coucher et des troubles du sommeil, pouvant conduire à une dépression et à une irritabilité.

Serena & Lily Ensemble de draps à rayures ticking $ 188Shop04 of 20

Limiter le nombre de miroirs

Cody Ulrich; CONCEPTION: Homepolish

Les miroirs dans la chambre à coucher peuvent sembler un choix naturel pour beaucoup, mais le feng shui met en garde contre une utilisation excessive: "Les avis sont partagés, mais de nombreux consultants s'accordent pour dire que l'ajout de trop de miroirs dans la chambre crée un déséquilibre entre énergie ", dit Cerrano.

Selon les principes du feng shui, les miroirs ont la capacité d'activer l'énergie dans une pièce, mais le plus important est de tester cela pour vous-même, car chaque personne est différente, dit Cerrano. "Les clients avec lesquels je travaille choisissent parfois de garder un miroir dans leur chambre et de me dire qu'ils dorment profondément. D'autres négocient le principe et suppriment les miroirs supplémentaires tout en en gardant un tout en gardant à l'esprit ce qu'il reflète. Certains clients adorent l'idée de pas de miroirs dans la chambre ou peut simplement placer un long miroir à l'intérieur de la porte du placard. " Si vous faites cela, ajoute Cerrano, "assurez-vous simplement que le placard est organisé, car les miroirs doublent ce qu'ils projettent".

Miroir d'anneau Bower $ 1825Shop05 of 20

Rectifier l'espace avec un tapis

Cody Ulrich; CONCEPTION: Homepolish

Les gens évitent parfois les tapis dans la chambre à coucher, car ceux à plus grande échelle peuvent coûter cher, mais Cerrano insiste sur le fait qu’il est rentable de dormir: "Ajouter un tapis sous ou près du lit est un autre moyen de dissiper l’énergie lorsque vous dormez et de créer équilibre entre yin (textures douces) et yang (surfaces dures). " Avoir deux tapis plus petits de chaque côté peut produire un effet similaire sans l’étiquette de prix coûteuse.

Marchand moderne no. 18 Vintage tapis marocain $ 5980Shop06 of 20

Éviter le stockage sous le lit

bauer-media.com.au

Cerrano pense que ce n’est pas une bonne pratique: «Du point de vue du feng shui, le stockage sous le lit peut gêner votre rythme de sommeil car le mouvement de l’énergie ne peut pas circuler uniformément autour des champs d’énergie. de votre lit " Par exemple, Cerrano suggère de ranger les chaussures dans des placards, car sinon, "elles symbolisent les autres personnes susceptibles de tirer profit de vous".

Le consultant en feng shui reconnaît qu’il n’est pas toujours possible de laisser la zone sous le lit sans encombrement: "Si vous avez besoin de ranger des articles sous le lit, faites attention à ceux qui vous les ont donnés et au contenu émotionnel que vous associez. leur." Elle ajoute que certains articles, notamment la literie, les vêtements et les serviettes, méritent d'être rangés sous le lit. Un petit nombre de livres est également acceptable, à condition que leurs titres et leur contenu soient positifs.

Tête de lit capitonnée West Elm Channel $ 249- $ 349Shop07 of 20

Toujours faire votre lit

Brooke Holm / Archives de coffre

Cerrano insiste sur le fait qu’il est néanmoins important de faire en sorte que votre lit semble petit et insignifiant, mais que votre esprit conscient et subconscient évolue davantage. Cet acte simple devient votre premier accomplissement de la journée et il ne faut que deux minutes de votre temps."

Faire le lit tous les matins peut relancer un état d'esprit organisé, ce qui contribue à réduire le stress et à augmenter la motivation, dit Cerrano. "C'est aussi un moyen de se respecter, car cela signifie que vous avez pris le temps de préparer votre lit pour dormir, comme votre père ou votre mère l'a peut-être fait pendant son enfance. C'est un petit morceau d'amour de soi."

Jeté Simply Birch à chevrons en laine irlandaise $ 190Shop08 de 20

Ouvrez vos stores tous les jours

bauer-media.com.au

Tout comme faire votre lit le matin, ouvrir les stores avant de partir au travail n’est peut-être pas inhérent à vos rituels quotidiens, mais il devrait être: "Ouvrir vos stores et vos fenêtres (si le temps le permet) pendant la journée est une merveilleuse habitude à acquérir ", dit Cerrano.

«C’est ce qu’on appelle laisser entrer l’extérieur. Cela aide à rafraîchir l’énergie en permettant à la lumière naturelle et à l’air frais de filtrer dans votre chambre. La nuit, fermez les fenêtres et les stores pour conserver l’énergie fraîche qui circule dans votre chambre pendant votre sommeil. Même si vous ne serez pas là pour profiter de la lumière naturelle, laissez-la entrer pendant que vous êtes au travail (ne laissez pas vos fenêtres ouvertes et le cambriolage sans surveillance n'est jamais bon pour le feng shui.)

The Shade Store Store à roulettes $ 208Shop09 de 20

Gardez les couleurs neutres

Gracieuseté de Tali Roth

Vous pouvez être enclin à passer au vert clair dans une chambre à coucher, mais Cerrano vous le déconseille si vous envisagez de respecter les principes du feng shui. Au lieu, "Choisissez des couleurs neutres lorsque vous peignez de grands murs pour ne pas trop stimuler l'énergie lorsque vous dormez. Cela pourrait inclure des beiges, des couleurs crème et des tons de terre. Vous pouvez même inclure des tons bleus froids. Pour les couleurs d’accent plus petites, choisissez les couleurs associées à l’énergie de partenariat: roses, rouges et blancs. Cela pourrait être mis en œuvre par le biais d'œuvres d'art, de petits cristaux (comme du quartz rose), de bougies organiques ou de draps. "

Le but est de créer un espace sacré et sensuel pour vous-même et de le partager avec un autre, si tel est votre intention, déclare Cerrano. "L'ajout de certaines couleurs du feng shui n'est qu'un moyen d'aider au rendu atmosphérique d'un bon feng shui."

Ensemble de draps Venise en parachute $ 359- $ 459Boutique10 de 20

Gardez le lit loin de la porte de la salle de bain

RIKKI SNYDER; CONCEPTION: TAMARA MAGEL

Ne pas aligner votre lit directement avec la porte de la salle de bain. Certains consultants en feng shui diront que la salle de bain est associée à une perte d'énergie et suggèrent d'éviter de positionner votre lit de cette façon.

11 sur 20

Minimiser la technologie

В В Karolina Grabowska

De même, "les principes du Feng shui vous invitent à retirer les composants électroniques de l'intérieur de la chambre: les téléviseurs, les ordinateurs et les téléphones portables émettent la plus grande quantité de champs électriques et magnétiques, ce qui pourrait perturber votre système immunitaire et votre sommeil", explique Cerrano.

Il en va de même pour les gadgets et les papiers liés au travail, explique Cerrano. "La chambre à coucher est un lieu de repos, de rajeunissement et de reconnexion. L'espace peut être restreint, en particulier dans les studios et les appartements d'une chambre, mais si vous pouvez créer un espace de travail dans votre maison à l'écart de la chambre, il contribuera à l'amélioration votre qualité de sommeil. "

12 sur 20

Apportez l'extérieur ou non

MAXWELL TIELMAN POUR WEST ELM; CONCEPTION: ANDRES (DRU) ORTEGAВ

Les experts du Feng Shui sont divisés sur les plantes dans la chambre. Certains disent que les plantes (y compris les accents de bois) contiennent trop d'énergie yang énergétique, alors que d'autres disent qu'une grande chambre peut accueillir une petite plante ou un seul palmier.

13 sur 20

Équilibrer les cinq éléments

В Monica Wang

Les éléments de bois, de feu, de métal, de terre et d’eau doivent tous être représentés de manière égale pour un bon feng shui. Exprimez ces éléments à l'aide de la palette de couleurs, des textures, des formes et des objets de décoration de votre chambre à coucher.

14 sur 20

Ajouter une tête de lit de soutien

COURTOISIE D'AMBER INTERIORS

Dans le feng shui, une tête de lit symbolise le soutien. Assurez-vous simplement qu’il est bien fixé et optez pour des arêtes douces (et évitez d’activer des matériaux comme le fer) lorsque cela est possible.

15 sur 20

Soyez conscient de ce que vous suspendez au-dessus de votre tête

GRÂCE À JESSICA HELGERSON

Évitez d’inviter une énergie menaçante dans la chambre à coucher en laissant l’espace au-dessus de votre tête libre et dégagé. Ou, du moins, choisissez des œuvres réalisées dans un matériau plus doux ou présentant un motif apaisant.

16 sur 20

Nourrir les sens

Karolina Grabowska

Lorsque vous accessoirisez votre chambre à coucher, pensez à faire appel aux cinq sens: toucher, voir, sentir, sentir et goûter. Pensez à des textiles confortables, à une bougie parfumée à la vanille, à un pot d’eau à proximité, voire à une machine à bruit blanc ou à une playlist apaisante au coucher.

17 sur 20

Attention aux coins pointus

В В COURTOISIE D'ALEXANDER DB

Évaluez les coins coupants ou saillants dans votre chambre à coucher et, si nécessaire, repositionnez vos meubles afin qu'ils ne soient pas dirigés directement vers la tête.

18 sur 20

Évaluez vos meubles

Haymes Paint

Les meubles hauts et menaçants ont tendance à dégager une énergie contraignante dans la chambre à coucher. Les experts du Feng Shui recommandent de garder ces objets, comme des étagères, à l’extérieur de la chambre à coucher.

19 sur 20

Évitez les caractéristiques de l'eau

SAM FROST; DESIGN: Â STUDIO LIFE.STYLE; PROP STYLIST: GENA SIGALA

Bien que les éléments d’eau puissent améliorer le bon feng shui dans la maison, des caractéristiques telles que les fontaines, les œuvres illustrant les océans, les rivières, etc. doivent également être conservées en dehors de la chambre à coucher. Elles dégagent trop d’énergie yang énergique.

20 sur 20

Investissez dans un lit complet ou un lit queen

SAM FROST; DESIGN: Â STUDIO LIFE.STYLE; PROP STYLIST: GENA SIGALAВ

Si possible, les experts du feng shui recommandent d’investir dans un lit de taille normale ou plus. Les plus petites et le Chi ne circuleront pas aussi facilement dans la pièce.